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「横向きで寝ると肩が痛くなる」「朝起きると肩が重だるい」――60代になってからこういった悩みを抱える方は少なくありません。 若いころは気にならなかったのに、なぜ年齢とともに横向き寝で肩が痛くなるのでしょうか。そしてなぜマットレスの硬さがそこま...